Respirer, bouger et bien se nourrir! La respiration peut-elle aider à gérer le stress ? ! Les dernières études semblent dire que oui ! Une respiration consciente et contrôlée peut aider à réduire le…
recettes saines
Blog posts
Couscous de chou fleur leger comme une plume!
Je suis un grand fan de tous les légumes, mais j’ai toujours eu un faible pour le chou-fleur qui est un légume si polyvalent ! En purée avec du pesto et du fromage à…
Recettes pour faire le plein d’énergie !
La recette de Charlotte pour passer une année géniale! Sourire beaucoup, même si les gens pensent que vous êtes fou/folle Etre reconnaissant, vous avez vraiment, vraiment de la chance Prendre soin de vous-même et…
Page 1
of 1