Je sais bien que Janvier est parfois un mois de régime strict (pas très « fun » ni très utile pour la santé).
Donc, j’ai créé une semaine de menus et recettes pour vous – faciles et sains, mais surtout bons et délicieux. Pour se nourrir plutôt que pour se punir.
un téléchangement d’un pdf, cliquez sur ce lien: recettes-se-nourrir